[...] z daleka - to fakt. Ze dla Ciebie - to tez. A od kogo - to wiesz. Badz zawsze szczesliwy. Zlym losom nieznany. Uprzejmy, czuly, tkliwy, Przez wszystkich kochany. Kocham Cie jak powietrze, Jak dziure w starym swetrze. Jak drzewo na polanie. Po prostu Kocham Cie kochanie ! Wiesz, ze zawsze bylam skryta. Wiesz, ze zawsze mówilam nie. Teraz powiem [...]
[...] jeden pozostanie, Jest to kwiat wspomnienia. Milosc jest piekna, Czasem przyjemna, Lecz tylko wtedy Gdy jest wzajemna. Milosc to trud, Który nie spadnie sam z drzewa Przez jakis cud, Lecz zdobyc go trzeba. Milosc to slowo piekne i czule, Milosc na swiecie wiecznie trwa, Milosc to rzecz zakochanych, Lecz czy kazdy moze ja dac ? W przyjazni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mnie boli serce jak widze ta pogodę wyskoczylbym w jakims bezrekawniku a tu niebo sie zaraz zawali xD w czerwcu upały 30 a teraz 20 i wyglada jakby miało padac masakra : < w tym tygodniu ma 23 ma byc słabo lato po choyo %-) elo z fartem ;)do tyrki cza isc Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-08 11:17:57
Everr Jeanette - sorry ale w jednej kwesti nie moge sie zgodzic (odnosnie lekarzy). wiem jacy sa czasem ludzie ze wiedza wszystko lepiej od lekarzy, a jakby im dac mozliwosc wypisywania recept to by sie sami leczyli ale lekarze czasem naprawde sa leniwi i nie chce im sie szukac (znam to az za dobrze z autopsji). ilu burakow (bo inaczej ich nazwac [...]
[...] – gdzie szczegolnie podkreslano zasady plywania – zawracamy na czerwonych bojach I ZAGLOWCU. Pakiet korzystny, dobra torba herbalife, maly, zgrabny plecak Ironman, dobrej jakosci pasek na numer startowy i drobiazgi. Do tego na mecie sliczny pamiatkowy medal i swietna koszulka finishera. Gdynia trzyma tu palme pierwszenstwa w Polsce [...]
Jeanette. nawet nei wiem od czego zaczac.. bede punktowala:) - o "testach" napisalam jako odpowiedz na to co napisal Kradam - "lekarz nie kończył psychologii i próbuje leczyć twój stres=napięcie znanymi sobie sposobami" - moze zle zrozumialam co chcial przez to powiedziec. - wytlumacz mi prosze co w tym zlego, ze zapytalam sie [...]
Wole ciskac sto na klate niz wyruchac jakas szmate . Wolę w łapach sztangę trzymać niż blachary w dupska dymać . Nie ma mety nie ma omki,****a będzie z 50-siątki (w bicepsie50). "Rosne w lapie rosne wszerz bedzie ze mnie niezly zwierz " "Rozrastajcie sie na boki... triceps, biceps, kark szeroki" "co rozni babe od sztangi ? [...]
DODATEK/; Koksi ojciec koksi matka koksi sasiad i sasiadka a ja takze koksem bylem i se omke prz...eprzylem. Ojciec mety tablet 200 i szaleje dzis na miescie, matka odwzana byla to se propa przywalila, a sasiedzi po..bani propa z omka pomieszali, pociagneli cykl do zimy i sie k...a przekrecili. Boli serce bola flaki los pakera juz jest taki, [...]
"4.Bardzo wazna rzecz czesto pomijana przez ludzi: sklony do tylu (tak jakby mostek tylko nie dokonca) przy wysokich kopnieciach bardzo potrzebne sa dobrze rozciagniete plecy." Jeśli myślimy o tym samym ćwiczeniu, to tutaj plecy są napinane, nie rozciagane. "Nie naciagamysie na max,tylko najpierw leciutkie sklony a potem na max i [...]
[...] z około 10 tys ma abonament 2 tys, jest to podziękowanie za np. problem irytujący daną osobe lub nagroda dla kogoś kto napisze post na temat diety lub ttreningu zalezy w jakim dziale SOGa można oddać gdy wcisnie się na poście napisanej przez osboę która ma mieć wręczonego SOGa po prawej stronie na dole. Natomiast gdy ktos nie ma abonamentu [...]
[...] się tego nie da zrobić... oooo nie #-P Nogi palą, dupa boli, serce wali młotem. To starość czy takam słaba? Na dodatek jeszcze dziś fitnessy mnie czekają a mnie boli nawet jak siedzę. Ale cóż począć jak ja lubię jak boli %-) P.S. %-) Wydaje mi się, że chudnę. I wcale nie nabieram wody po kreatynie, czuję że mnie mniej, luźno mi w ciuchach. A [...]
Shut the f*** Up... And train Życie zaczyna sie po piećdziesiątce... w bicepsie Ćwicz jak zewierz zachowuj sie jak czlowiek No pain, no gain Jak boli to rosnie Laski przychodza i odchodza... a miesnie zostaja... Samochód Ci porwa, dom Ci splonie, laska odejdzie, a miesnie zostana… Kadego dnia jestem coraz wiekszy Życie jest za krotkei [...]
a i serce nie boli z lewej strony serce jak boli to boli w okolicy mostka z lewej strony może też boleć przepona a ona już boli z różnych przyczyn od nieszkodliwych nerwobólów po przeżarstwo jak i nadmierny wysiłek i w to właśnie bym celował biorąc pod uwagę że na efce jesteś w stanie takowy osiągnąć ale nie jestem lekarzem gdybam tylko
[...] tak przeżywam, wtedy szedłem przed TV i kibicowałem danej drużynie najczęsciej był to FC Barcelona, Liverpool, rep. pomarańczowych, ManU i kilkanaście innych ekip wielkie emocje przy każdy meczu, dlatego teraz jestem nadpobudliwy i czasem czuję jak boli mnie serce - to od przeżyć w młodym wieku tak wiele przeszłem z "moimi" drużynami.
fajne te Wasze wstawki z Ustawki, mi się nawet nie chce rozmyślać jak mnie serce boli, że nie mogłem tam być, a jeszcze parę dni po ogłoszeniu żyłem "pewniakiem" że będę :-(
Bziu - chwilowo problem zniknął, ale pasowało by się wybrać do fizjo.., no i nawet u Ciebie robiłam ostatnio wywiad na temat rollowania, ale tak mi cały czas schodzi, dopiero jak boli, to się zaczynam ogarniać @@-) Eve-powiedziałabym że góry to u mnie nawet nie dodatek, ale często są na pierwszym miejscu ;-) Ostatnio ciężko mi pogodzić wszystko, [...]
NOWY TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9036cab6a0414dcd8669995464b5bef7.jpg No i teraz będzie ciekawie. Trening baaaaardzo mi się podoba, oczywiście nie wiem jak będzie dalej, ale dziś BOMBA:-) Trening, jak to przy pierwszym razie, był rozpoznawczo-zwiadowczy. Już wiem, że niektóre ciężary były za małe%-) i tak: 1. wznosy sztangielek bokiem - [...]
[...] bym zaczynał od pon:/ Ale wiadomo, że znów musze być na czysto, więc zacznę pewnie w 2-3 dzień ferii ;] "Jak boli to dobrze jest motywacja do cięższego treningu" No nie wiem.. Są widocznie za cięzkie na ten kręgosłup A Wy jakie plany na dziś macie? :) Ja uciekam. Do później :):) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-30 11:01:43